中医师舒缓头痛密技:柠檬茶热热喝,头痛快快好

头痛是一种很明显的自觉症状,很多疾病都容易引起头部的不舒服,却往往找不到具体原因。出身中医世家的吴建勋医师在着作《吴建勋教你不生病》提供以下几个方法,帮助常常头痛的患者缓解症状。
缓解头痛的方法
1、喝热柠檬茶
头痛时,取新鲜柠檬,皮越绿越好,切一薄片沖一杯热开水,再放入约一公克的盐巴趁热喝,能有效缓解头痛,续杯时可以不用再加盐巴。
2、穴道按摩
用力按摩双手虎口的合谷穴、眉毛中间的印堂穴、眉毛尾端与眼角交接处的太阳穴、双脚脚尖和后脑突出的骨头都能帮助舒缓头痛症状。
3、姜母鸭食疗
建议连吃七次姜母鸭,每隔一天的下午三点到五点之间吃一次。姜能祛除风寒,鸭肉可以滋阴补血,尤其是红番鸭效果更好。

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